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Seiten hell und sauber, Einband sauber, nur im Fuß unbedeutend bestoßen, SU gut Viel Geschmack, wenig Fett - die neue Fitnessküche für mehr Vitalität Jeder möchte seinen Alltag aktiv meistern, mit unseren Rezepten ist das kein Problem! Stellen Sie sich leckere und bekömmliche Mahlzeiten für einen gesunden Tag zusammen! Ob Frühstück oder Zwischenmahlzeit, ob Fitnessdrink oder Vollwertgericht: ein ausgewogenes Verhältnis von frischem Obst und Gemüse, Milchprodukten, Fisch und Fleisch macht satt und hält Sie fit und gesund! Fettarm, bekömmlich und lecker: mehr als 100 Vitalrezepte und über 90 Farbfotografien zeigen, dass gesunde Küche Spaß machen kann.

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