Sopart, Josi; Laufen - Jogging für Jedermann Köln, Buch- und Zeit Verlagsgesellschaft mBh, 1979.

Die Antiquariatsbuchplattform von

Sie haben keine Artikel im Warenkorb.

Händlerregistrierung

Artikelbeschreibung

Sopart, Josi;
Laufen - Jogging für Jedermann
Köln, Buch- und Zeit Verlagsgesellschaft mBh, 1979.

gefunden im Sachgebiet: Sport

Bild vergrößern

genehmigte Ausgabe 159 Seiten , 18 cm, der Einband, die Seiten und der Seitenschnitt sind fleckig, aus dem Inhalt: Laufen, Running, Jogging - Ein paar Vorurteile, und wie man ilinen begegnet - Ausrüstung - Laufen und das Wetter - Laufen und die Bodenverhältnisse - Das Aufwärmen - Der Laufstil - Das richtige Atmen - Laufen in Gemeinschaft - Allein laufen - Wie man Steigungen gut meistert - Gefahren unterwegs - Laufen bei Nacht - Wie man das Laufen angenehmer macht - Abkühlen nach dem Laufen - Laufen und der weibliche Körper - Jogging und der Monatszyklus - Laufen und Schwangerschaft - Das Lauftraining und der Pulsschlag - Wie vertragen sich Rauchen und Trinken mit Laufen? - Wann und was sollte man essen? - Laufen und Diät - Wie man sich für und neben dem Laufen körperlich fit halten kann - Verletzungen und die üblichen Wehwehchen - 20 goldene Regeln - Wie man einen Trainingsplan aufstellt - Vorschlag für ein Trainingsprogramm 2c2 Laufen; Jogging für Jedermann; Sport; Freizeit; Hobby; Josi Sopart; Joggen; 1

EUR5,95
inkl. MwSt. zzgl. Versand: EUR 3,00
Lieferzeit: 2 - 5 Werktage

In den Warenkorb

Dieses Angebot wurde bereits 294 mal aufgerufen

Ihre zuletzt aufgerufenen Angebote

• Sopart, Josi; Laufen - Jogging für Jedermann
• Carlini, Armando: La Religiosità dell'Arte et della Filosofia.
• Schmidt,Heiner+P.G. Schmidt Erziehungswissenschaftliche Dokumentation (Duisburg).Reihe A. Bd. 9
• Perrot-Regnerbau GmbH (Hsg.) Die II.Frostschutztagung in Bad Liebenzell am 2.Juli 1959
• Dau, Prof. Dr. sc. Rudolf u.a. (Hrsg.). Wörterbuch des Wissenschaftlichen Kommunismus.

Sparen Sie Versandkosten beim Kauf ähnlicher Angebote dieses Anbieters

Fischer, Rudolf;
Turnen (Männer) Anleitung für das Fernstudium

EUR 7,95
Details zum Buch...

Lehmann, Jens und Christof Siemes;
Jens Lehmann. Der Wahnsinn liegt auf dem Platz

EUR 7,95
Details zum Buch...

Harder, Gustav;
Bergsteigen - Vom Bergwandern zum Felsklettern - Training, Technik, Taktik Mit Fotos von Gustav und Susi Harder

EUR 6,95
Details zum Buch...