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Artikelbeschreibung
Meeus, Cathy und Sally Searle; gefunden im Sachgebiet: Ratgeber Gesundheit 
224 Seiten , 14 cm, kartoniert das Buch ist in einem sehr gutem Zustand, Fördern Sie Ihr Körperbewusstsein und sorgen Sie damit für ein entspannteres Leben! Die Reihe Geheime Künste bietet eine einzigartige Darstellung von Theorie und Praxis sowie ausführliche und illustrierte Erläuterungen, die zu jedem Thema fundiertes Wissen vermitteln und Ihnen die besten Anwendungsmöglichkeiten zeigen. Die Grundlagen der Pilates-Methode werden erläutert. Alle Übungen werden Schritt für Schritt anhand von Farbfotografien erklärt. jrständliche Sprache ohne Fachchinesisch macht den Einstieg in die Pilates-Methode auch für Anfänger leicht. (vom Einbandrücken) 3m4b ISBN-Nummer: 3822833274 Geheime Künste Pilates; Ratgeber; Gesundheit; Cathy Meeus; Sally Searle; Sport; 1
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