Hrsg. v. Heuer, Jochen/Prof. Dr. Volker Pudel PfundsKur '96. Lust auf Leben. Fink Ostfildern 1996

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Hrsg. v. Heuer, Jochen/Prof. Dr. Volker Pudel
PfundsKur '96. Lust auf Leben.
Fink Ostfildern 1996
ISBN/EAN: 9783771807887

gefunden im Sachgebiet: Ratgeber-Gesundheit

Taschenbuch Klappentext Beim Essen grenzt Frust an Lust, Genuss an Angst. Professor Volker Pudel weist in diesem Buch neue Wege zum Essen ohne schlechtes Gewissen. Denn bei der PfundsKur '96 geht es um mehr als Gewicht, Figur und Gesundheit. Alle Forschungsergebnisse zeigen: Nur Fett macht dick. Professor Pudels Trainingsprogramm steht daher unter dem Motto: Fett sparen, mit Genuss essen und trotzdem abnehmen. Die PfundsKur '96 gibt auch deshalb Sicherheit, Selbstwertgefühl und Lebensfreude, weil Bewegung zum Programm gehört. Mit dem Walking purzeln die Pfunde. leider ohne Fettkompass, mit Namenseintragung, ersten beiden Seiten (Vorsatzblätter) gelockert! 204 S.

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