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Artikelbeschreibung
Hottenrott, Kuno und Martin Zülch: gefunden im Sachgebiet: Diverses 
192 S. 21,5cm, Softcover/Paperback
Aus der Joggingwelle der siebziger Jahre hat sich eine Sportbewegung geformt, die auf alle Ausdauersportarten übergreift. In diesem Buch werden erstmalig wissenschaftlich fundierte Programme für alle Ausdauersportarten in leichtverständlicher und anschaulicher Form präsentiert. In anschaulicher Weise werden hier Ausdauerprogramme für den Radsport leicht verständlich und anschaulich präsentiert. Nach dem Motto "Do it yourself" legt jede Sportlerin und jeder Sportler fest, was wann wie trainiert werden soll. So wird jeder zu seinem eigenen Trainer und kann sein Training über längere Perioden mühelos selbst gestalten. / Name auf erster Seite. Seiten leicht gebräunt. [SW: Bücher, Rowohlt, rororo] Bücher, Rowohlt, rororo
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