Jean, Ute St, und Barbara Spachtholz; Wirbelsäulengymnastik, die hilft - Fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung Augsburg, Bechtermünz Verlag im Weltbild Verlag GmbH, 1996.

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Artikelbeschreibung

Jean, Ute St, und Barbara Spachtholz;
Wirbelsäulengymnastik, die hilft - Fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung
Augsburg, Bechtermünz Verlag im Weltbild Verlag GmbH, 1996.
ISBN/EAN: 3860473727

gefunden im Sachgebiet: Sport

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Genehmigte Lizenzausgabe 114 Seiten , 24 cm, Hardcover/Pappeinband die Seiten und der Einband sind altersbedingt gebräunt, fleckig, aus dem Inhalt: Warum der Rücken schmerzt: Die Wirbelsäule und die Ursachen von Rückenschmerzen - Das kleine Beschwerdelexikon - Die Bedeutung der Ernährung für einen gesunden Rücken - Nur eine gesunde Haltung erhält vital und fit - Schicken Sie Ihren Rücken in die Schule! - Das rückengerechte Verhalten im Alltag - Ein starker Halt durch trainierte Rückenmuskeln - Funktionelle Wirbelsäulengymnastik: Beweglich sein, beweglich bleiben - Ihr persönliches Rückenprogramm zur Bewältigung von Alltagsstreß - Dabeibleiben! 3l1a ISBN-Nummer: 3860473727 Wirbelsäulengymnastik, die hilft; Fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining; Entspannung; Ute St. Jean; Barbara Spachtholz; Sport; Gesundheit; Ratgeber; 1

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