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Artikelbeschreibung
Schmidt, Matthias R und Andreas Hölscher: gefunden im Sachgebiet: Diverses 
128 S. 21,5cm, Broschiert, Softcover/Paperback
Menschen mit Herzproblemen trauen sich häufig keine sportliche Betätigung (mehr) zu, weil sie glauben, sich schonen zu müssen. Das ist bis auf wenige Ausnahmen grundfalsch! Das Buch zeigt Gesunden, wie sie sich durch gezieltes Training fit halten, und motiviert Herzpatienten, ihre Schonhaltung aufzugeben. [SW: Ausdauersport, Ausdauertraining, Herzinfarkt, Nordic Walking, Herzprobleme] Ausdauersport, Ausdauertraining, Herzinfarkt, Nordic, Walking, Herzprobleme
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