Schmid, Lukas: Outdoortraining. Fit und gesund mit dem eigenen Körpergewicht. Lutherstadt Wittenberg. Schmid, 2019, 8°,

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Schmid, Lukas:
Outdoortraining. Fit und gesund mit dem eigenen Körpergewicht.
Lutherstadt Wittenberg. Schmid, 2019, 8°,
ISBN/EAN: 9783000648199

gefunden im Sachgebiet: Sport

120 S., Lesen sie auf über 120 Seiten gefüllt mit bebilderten Übungen und Beispieltrainingsplänen, wie sie ganz ohne Geräte und Fitnessstudio einen gesunden, muskulösen und kraftvollen Körper aufbauen können. 1. Auflage,

Neu. Mit diesem Buch wird jeder seinem sportlichen Ziel näherkommen. Die Ausrede, keine Zeit fürs Fitnessstudio zu haben, gehört nun der Vergangenheit an.

[SW: Motivation Selbstbestimmung Persönlichkeit Trainingsmethode]
Motivation, Selbstbestimmung, Persönlichkeit, Trainingsmethode

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