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Alter werden ohne Angst Dieses Handbuch in zwei Bänden wendet sich an professionelle und ehrenamtliche Leiter von Seniorengruppen. Beide Teile enthalten vielfältige Übungen und Aktivitäten, die von einem breiten Spektrum anregender Gruppenmethoden inspiriert sind (u.a. Kum Nye, Massage, Kreatives Schreiben, Kunsttherapie, Phantasiereisen, Psychosynthesis und Meditation). Das hier vertretene Konzept von Seniorenarbeit geht davon aus, daß unsere größere Lebenserwartung ein erweitertes Bewußtsein verlangt. Wenn wir achtzig Jahre alt werden, und unser Bewußtsein auf das geistige Alter von fünfundvierzig Jahren fixiert bleibt, dann stagnieren wir auf diesem Niveau und leiden an Pessimismus, Angst und einem Gefühl der Sinnlosigkeit. Erfolgreich älter zu werden erfordert immer einen intensiven Lernprozeß, der durch eine gute Gruppenarbeit sehr erleichtert werden kann. Mit den hier angebotenen Übungen können Sie Ihren Teilnehmern helfen, über die Werte unserer Jugendkultur hinauszugehen und spirituell zu wachsen. In Älter werden ohne Angst folgen wir dem buddhistischen Lehrer Rinpoche, der einmal gesagt hat: „Der erste Teil unseres Lebens ist zum Lernen da, der zweite ist für die Arbeit, und der dritte Teil schenkt uns Zeit für uns selbst". Teil 2: Atmen - Bewegung - Vergnügen und Stimulation - Himmel auf Erden: Liebe -Freunde und Altersgenossen - Unsere Verbindung mit der Natur - Zeit und Zukunft - Tod und die Hieroglyphen des Sterbens ISBN 3-89403-222-7

2., Aufl. 132 Seiten, Softcover/Paperback, sehr gut

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