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4. Auflage 95 Seiten , 22 cm, Hardcover/Pappeinband das Buch ist altersbedingt in einem gutem, gebrauchten Zustand, ... Rückenschmerzen müssen nicht sein. Fast drei Viertel aller Patienten, die mit Rückenbeschwerden zum Arzt gehen, sind aus medizinischer Sicht gesund. Mit wenig Aufwand können Sie WirbelSäulenproblemen effektiv entgegenwirken. Der Gymnastikball mit seinen vielen Möglichkeiten ist das ideale Trainingsgerät für Ihren Rücken. Ob Kräftigung, Koordination oder Entspannung: In diesem Ratgeber finden Sie die richtigen Übungen ... (vom Einband) aus dem Inhalt: Problemzone Rücken - Training mit dem Gymnastikball - 3 X 7 für einen starken Rücken - Finden Sie Ihre innere Balance 3g4b ISBN-Nummer: 3898970620 Wirbelsäulen-Gymnastik mit dem Ball; Sport; Ratgeber; Gesundheit; Rückensport; OHNE GYMNASTIKBALL; Christof Baur; Bernd Thurner; 1

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