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Buch in fast neuwertigen Zustand. Das 10-Punkte-Training für Körper und Seele. 41 Kilogramm in elf Monaten abgenommen und das Gewicht gehalten - die Erfolgsbilanz der berühmtesten Talkmasterin der Welt. Erzielt hat sie dieses Traumergebnis mit dem Programm ihres persönlichen Trainers Bob Greene, das die beiden hier vorstellen und für jede(n) zugänglich machen. In den Vereinigten Staaten führte das Buch monatelang die Bestsellerliste an. Die amerikanischen Medien verfolgten das Auf und Ab auf Oprahs Waage wie den Dow Jones. Zu ihren schwersten Zeiten 1992 wog die nicht sehr große Entertainerin über 107 Kilogramm: "Essen war für mich Trost, Vergnügen, Liebe, ein Freund, alles." Das Publikum folgte ihr durch dick und dünn. Zur Zeit hat sie dank strengem Fitneßprogramm ihr Idealgewicht und sieht so gut aus wie nie zuvor. "Wenn du wütend bist, dann sei wütend und setz dich damit auseinander. Geh nicht eine Tüte Chips essen", lautet ihre neue Lebensphilosophie.

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