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Anderson, Greg:
Wellness. 22 Regeln zum Glücklichsein.
Ueberreuter Verlag, 1996.
ISBN/EAN: 3800036061

gefunden im Sachgebiet: Gesundheit - Wellness

Wellness: Das ist keine Medizin. Wellness ist vielmehr eine Lebensweise, die alle Dimensionen von Körper und Seele einbezieht. Unabhängig vom jeweiligen Gesundheitszustand strebt Wellness nach ständiger Verbesserung und Selbst-Erneuerung in allen Bereichen des menschlichen Lebens. Wellness soll nicht bloß einen krankheitsfreien Zustand garantieren, sondern neue Leistungsebenen in allen Lebensbereichen erschließen. Greg Anderson zeigt in seinem Buch, wie man mit 22 einfachen Wellness-Regeln ein Höchstmaß an Wohlbefinden erreichen kann.

165 Seiten, Softcover/Paperback, sehr gut

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