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Selbstbewußtes Auftreten - kein Problem. Schüchternheit überwinden, aus Fehlern lernen, Kritik positiv annehmen - diese und andere Lernziele bestimmen den praxisnahen Charakter dieses Buches. Durch Schritt-für-Schritt-Anleitungen wird einfach und verständlich gezeigt, wie man Schwächen und Blockaden erkennen und als Teil seiner Persönlichkeit akzeptieren kann, um so allmählich mehr innere Stärke und Zuversicht zu entwickeln. Grundlage für das Erreichen der einzelnen Ziele sind sieben Lebensmaximen, u. a. Verantwortung für das eigene Handeln übernehmen oder auch Toleranz, die jeweils über einen gewissen Zeitraum „trainiert“ und einstudiert werden, um sie zu verinnerlichen. Während dieses Prozesses verändern sich die Denk- und Verhaltensstrukturen und in der Folge auch der Eindruck, den man auf andere macht. Dieser Kurs für mehr Selbstvertrauen spiegelt die klassische Erkenntnis der Verhaltenspsychologie wider: Eine Veränderung des Inneren bewirkt auch stets eine Veränderung des Außen. „Ein Kurs in Selbstvertrauen bietet praktische Anleitungen, wie man mit seinen Ängsten umgehen und sie hinter sich lassen kann. Das ist ein Buch, das Glück in Ihr Leben bringen wird - und in das Leben aller, um die Sie sich sorgen.“ John Gray, Autor von „Männer sind vom Mars, Frauen von der Venus“ ISBN 3-478-72360-4

245 Seiten, gebundene Ausgabe, original Schutzumschlag, sehr gut

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