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96 Seiten , 24 cm, kartoniert die Seiten und der Einband sind altersbedingt gebräunt, fleckig, ... Der Schlüssel zur gesunden Gewichtsabnahme. Hier ist es, das ideale Kochbuch für alle, die einige überflüssige Pfunde auf der Waage purzeln lassen möchten, denn die Trennkost, eines der bekanntesten und erfolgreichsten Ernährungskonzepte, macht gesundes Anehmen leicht. Damit auch Berufstätige zum Erfolg kommen, enthält das Buch viele Tips zur Organisation des Essens sowie eine Fülle phantasievoller Rezepte für Gerichte, die schnell zubereitet sind und sich auch gut an den Arbeitsplatz mitnehmen lassen. ... (vom Einband) aus dem Inhalt: Vorwort - Wo liegen die Ursachen des Übergewichts? - Die Haysche Trennkost - Die Trennkost in der Praxis - Rezepte: Frühstücksideen - Zwischenmahlzeiten, Desserts und Gebäck - Kleine Salate und Vorsuppen - Hauptgerichte - Gemüse, Beilagen und Saucen - Rezeptverzeichnis 3e4b ISBN-Nummer: 3806846855 Schlank werden nach Dr. Hay; Die aktuelle Trennkost; Zusätzlich: Extratips für Berufstätige; Ratgeber; Gesundheit; Diät; Ursula Summ; Essen; Rezepte; 1

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