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Sachgebiet: Ratgeber-Gesundheit

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Hrsg. v. Heuer, Jochen/Prof. Dr. Volker Pudel PfundsKur

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Hrsg. v. Heuer, Jochen/Prof. Dr. Volker Pudel PfundsKur '96. Lust auf Leben. Fink Ostfildern 1996 Taschenbuch Klappentext Beim Essen grenzt Frust an Lust, Genuss an Angst. Professor Volker Pudel weist in diesem Buch neue Wege zum Essen ohne schlechtes Gewissen. Denn bei der PfundsKur '96 geht es um mehr als Gewicht, Figur und Gesundheit. Alle Forschungsergebnisse zeigen: Nur Fett macht dick. Professor Pudels Trainingsprogramm steht daher unter dem Motto: Fett sparen, mit Genuss essen und trotzdem abnehmen. Die PfundsKur '96 gibt auch deshalb Sicherheit, Selbstwertgefühl und Lebensfreude, weil Bewegung zum Programm gehört. Mit dem Walking purzeln die Pfunde. leider ohne Fettkompass, mit Namenseintragung, ersten beiden Seiten (Vorsatzblätter) gelockert! 204 S. ISBN: 9783771807887
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Bestell-Nr.: BN11294 - gefunden im Sachgebiet: Ratgeber-Gesundheit
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Ilg, Petra Basilikum. Die heilige Pflanze der Hindus.

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Ilg, Petra Basilikum. Die heilige Pflanze der Hindus. Ehrenwirth Verlag Bergisch Gladbach 2000 Taschenbuch Geschichte und Tradition des Heilkrauts. Inhaltsstoffe und Anwendungsweisen. Mit ausführlichem Rezeptteil. Mit Farbfotos und Übers. Kurzbeschreibung In der ayurvedischen Medizin werden Krankheiten und Beschwerden oft mit Extrakten, Salben und Tinkturen aus Basilikum geheilt. Den Hindus gilt diese Pflanze als heilig. Auch bei uns fand man Basilikum bereits im Mittelalter in Klostergärten. Bei innerer Anwendung hilft Basilikum bei Magen-Darm-Beschwerden und Schlafstörungen und lindert depressive Verstimmungen. Äußerlich angewendet ist Basilikum-Sud ein probates Mittel bei Insektenstichen und Akne. Bereits diese Beispiele zeigen, daß aus Basilikum gut verträgliche, vielfach einsetzbare Präparate gewonnen werden können. Es gilt, das medizinische Wissen unserer Vorfahren wiederzuentdecken. Rezension: Ein Diskurs, so scheint es, einer ausgewiesenen Kräuterhexe. Kurz und knackig (wie das Basilikum selbst) erfährt man außergewöhnliche Fakten über eine Pflanze, die man im täglichen Alltag immer wieder verwendet ohne auch nur einen Gedanken über sie zu verschwenden. Der interessierte Leser erfährt ein weites Spektrum an Wissen, welches von heilender Wirkung über historische Bewandnisse bis hin zu praktischen Kochtips rund ums Basilikum reicht. Selbst der Wer wird Millionär Kanditat findet hier Antworten auf ungewöhnliche Fragen. Oder hätte der Leser dieser Rezension gewußt, dass der Balkonstar... a) María Eva Duarte de Perón alias Evita ist. b) zur Gattung des Ocimum basilicum gehört. c) eine Vogelart der Gattung Sturnus vulgaris ist, dessen Lebensraum vorwiegend Balustraden sind. d) eine Augenkrankheit ähnlich dem Glaukom ist. Insbesondere die leckeren Rezepte der Rottweiler Autorin lassen Gourmetgaumen jubilieren. Dazu die hifreichen Tips am Ende eines jeden Schlemmervorschlages. Das Buch regt die Phantasie des passionierten Hobbykochs an. Es fehlt nur noch ein Rezept für Basilikum-Marmelad. So etwas gibt es wirklich in Form eines Basilikumgelee (Tip: Vanilleeis harmoniert hervorragend mit Basilikumgelee). Aus diesem kleinen Versäumnis aber gleich Wankelmut oder gar Koketterie der Schreiberin abzuleiten würde wohl zu weit gehen. 118 S. ISBN: 9783431040197
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Jean, Ute St. / Spachtholz, Barbara Wirbelsäulengymnastik, die hilft. Fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung

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Jean, Ute St. / Spachtholz, Barbara Wirbelsäulengymnastik, die hilft. Fit für den Tag durch Gymnastik, Atemtraining und Entspannung Bechtermuenz Weltbild Muenchen 1998 Hardcover Falsche Körperhaltung, mangelnde oder unnatürliche Bewegungen und psychische Faktoren sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Wer einmal unter ihnen gelitten hat, weiß, wie schmerzhaft sie sein können und wie sehr sie nicht nur die Bewegungsfäigkeit, sondern auch die Lebensfreude einschränken. Doch jeder kann etwas für die Gesundheit und Elastizizät seiner Wirbelsäule tun! Dieses Buch bietet ein ganzheitliches Trainingsprogramm für mehr Belastbarkeit und Beweglichkeit. Alle Übungen lassen sich im Alltag gut durchsetzen und sind sogar bei einer Vorschädigung der Wirbelsäule durchführbar.Die psychischen Hintergründe für Rückenbeschwerden werden erläutert, und ein spezielles Enspannungstraining sorgt für ein besseres Gleichgewicht von Körper und Seele. Von Sportlehrern, Yogalehrern & Gymnastiklehrern entwickelt. 114 S. ISBN: 9783860473726
[SW: Wirbelsäulengymnastik]
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Kühnemann, Antje-Katrin Bleiben Sie gesund mit mir. Was Sie am meisten interessiert. Hier meine Antworten. Auch zur Schönheit.

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Kühnemann, Antje-Katrin Bleiben Sie gesund mit mir. Was Sie am meisten interessiert. Hier meine Antworten. Auch zur Schönheit. Mosaik Vlg. Gmbh 2000 Pappe Man muss weder akut krank noch ein ausgeprägter Hypochonder sein, um in diesem Gesundheitsbuch eine spannende und aufschlussreiche Lektüre zu finden. Viele Tipps um aktiv gesund zu bleiben -- zum Beispiel durch geeignete Ernährung -- bieten echten Nutzwert, und die Antworten der Autorin auf die häufigsten Fragen medizinischer Laien vermitteln einen breiten Überblick über aktuelle und klassische Gesundheitsthemen: von Allergien bis zu neuen Herzuntersuchungen, von Depressionen bis Rheuma. Dabei wird deutlich, dass die Autorin der modernen Schulmedizin den Vorrang vor so genannten alternativen Heilmethoden gibt. Einige Kapitel sind darüber hinaus der Schönheit gewidmet. Andere erläutern brisante Fragen wie: Wann brauche ich eine Grippeimpfung oder wie gefährlich ist Elektrosmog? Angenehm sind dabei grafische Hervorhebungen von Tipps, Definitionen oder besonders wichtigen Fakten. Während die schriftlichen Erkenntnisse vieler anderer Fernsehgrößen schnell offenbaren, dass die Betroffenen besser auf dem Bildschirm als zwischen Buchdeckeln aufgehoben sind, beweist die praktizierende Ärztin Kühnemann umfassende Kompetenz gepaart mit der Fähigkeit, auch kompliziertere medizinische Zusammenhänge für den Laien verständlich zu formulieren. Natürlich müssen bei einem Rundumschlag, der von Magengeschwüren bis zu Krampfaderoperationen, von Schmerztherapie bis zu Impotenz reicht, Details zwangsläufig auf der Strecke bleiben. Bleiben Sie gesund mit mir! ist weder Lexikon noch Lehrbuch, sondern ein spannendes Gesundheitslesebuch, in dem persönliche Erfahrungen und medizinische Schwerpunkte der Autorin deutlichen Niederschlag gefunden haben. Es ist eine Mischung aus medizinischen Grundfragen und brandaktuellen Problemen etwa zu den Themen Darmpilze, Fettabsaugung oder Haarverpflanzung. Kühnemann gibt die Antworten auf viele der interessantesten medizinischen Fragen, für die dem Hausarzt leider viel zu oft die Zeit fehlt. --Falko Blask Kurzbeschreibung Dr. med. Antje-Katrin Kühnemann ist einem Millionenpublikum durch ihre TV-Sendungen Die Sprechstunde und Ratgeber Gesundheit bekannt. Die Zuschauer vertrauen ihrem Urteil und wenden sich auch oft schriftlich an sie, um wichtige Fragen zur Gesundheit beantwortet zu bekommen. In diesem Buch geht die Ärztin auf diese Fragen ein, informiert über die häufigsten Erkrankungen, Diagnosen und Therapiemöglichkeiten, gibt zahlreiche Tipps und Empfehlungen und ermuntert vor allem zu einem aktiven Umgang mit der eigenen Gesundheit. 352 S. 20 x 24,5 x 2,8 cm ISBN: 9783576114081
[SW: Gesundheit]
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Lill, Peter M. So koche ich mein Fett weg. Für alle Patienten mit erhöhten Blutfettwerten

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Lill, Peter M. So koche ich mein Fett weg. Für alle Patienten mit erhöhten Blutfettwerten Schwarzeck Verlag Ottobrunn 1986 Hardcover Ausgemustertes Büchereibuch in sehr gutem Zustand; bibliothekspezifische Kennzeichen (außer Stempel) konnten weitgehend entfernt werden! Ein Kochbuch für alle Patienten mit erhöhten Blutfettwerten: 4-Wochen-Diätpläne mit 800 kcal, 1200 kcal und 1600 kcal Aus dem Inhalt: - Machen Sie sich beim Fett dünn - Fett ist nicht gleich Fett - Weniger Fett - dann ist alles in Butter - Der Tod, der aus dem Kochtopf kam - Ein Bierbauch aus Triglyzeride - Cholesterin - lebenswichtig und lebensgefährlich - Hirn - eine Cholesterin-Bombe 120 ISBN: 9783922736110
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Miriam Stoppard Das große Buch der Kinderkrankheiten. Ein Nachschlagwerk für Mütter und Väter.

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Miriam Stoppard Das große Buch der Kinderkrankheiten. Ein Nachschlagwerk für Mütter und Väter. Ravensburger 1989 Hardcover fast wie neu, lediglich die Seiten sind etwas nachgedunkelt! Vorne mit Stempeleintragung! Das Standardwerk zur KindergesundheitWeltweit über 2 Millionen verkaufte Exemplare - das erfolgreichste Buch zum Thema! Jetzt neu: inhaltlich stark erweitert, komplett neu bebildert, vierfarbig, größeres Format. Außerdem enthält es ein neues Kapitel über alternative und ergänzende Heilmethoden. Das erfolgreiche, eingeführte Standardwerk, das jedes Elternpaar braucht, jetzt in größerem Format, durchgehend vierfarbig, mit neuen Fotos. Die inhaltliche Überarbeitung umfasst die Aufnahme neuer Krankheitsbilder, die durchgehende Aktualisierung des Textes, die Einarbeitung neuester wissenschaftlicher Ergebnisse, die Erweiterung des Erste-Hilfe-Kapitels um 50 % sowie ein gänzlich neu geschriebenes Kapitel über alternative und ergänzende Heilmethoden. Autorenportrait Dr. Miriam Stoppard gilt seit 30 Jahren als eine der führenden Autorinnen zu den Themen Gynäkologie, Sexualität und Partnerschaft, Erziehung und Kinderpflege. Inhalt: Das große Buch der Kinderkrankheiten ist ein umfassendes Handbuch der häufigsten Krankheiten von Babys und Kindern. Es hilft den Eltern beim Erkennen der Symptome, bei der Diagnosestellung, erklärt ausführlich den Verlauf der Krankheit und die Behandlungsmethoden. Die Eltern erfahren, wie ernst die Krankheit ist, ob der Arzt konsultiert werden muß und wie das kranke Kind gepflegt wird. Spezielle Diagnosetafeln erleichtern das Erkennen der Krankheit anhand bestimmter Symptome. Ein farblich abgesetzter Erste-Hilfe-Teil zeigt wie man bei Unfällen schnell und richtig handelt. Die englische Originalausgabe trägt den Titel The Baby and Child Medical Handbook. Copyright 1986 Dorling Kindersley Limitid, London. Text-Copyright 1986 by Miriam Stoppard. Aus dem Englischen übertragen von Sascha Mantscheff. Medizinische Überarbeitung der deutschen Ausgabe: Dr. Ludger Keßel. Printed in Germany. 320 ISBN: 9783473423682
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Mohr, Ursula / Mohr, Michaela Omas beste Hausrezepte. Was Großmutter schon wußte: Bewährte Mittel gegen vielerlei Beschwerden und Wehwehchen.

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Mohr, Ursula / Mohr, Michaela Omas beste Hausrezepte. Was Großmutter schon wußte: Bewährte Mittel gegen vielerlei Beschwerden und Wehwehchen. Weltbild, Augsburg Augsburg 1999 Pappe Illustr. Husten, Schnupfen, Heiserkeit - gegen die meisten Alltagsbeschwerden ist ein Kraut gewachsen, das unseren Großmüttern noch wohlvertraut war. Einfache Rezepte und Anwendungen mit Heilkräutern und -pflanzen., selbstgesammelt oder aus der Apotheke, lindern auf ganz natürlichem Wege leichtere Beschwerden und tragen vorbeugend zur Gesundheit bei. Nutzen Sie Erfahrungsschatz unserer Vorfahren! 287 S. ISBN: 9783896044136
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