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Die Bücher der Reihe »Business-Training« bieten praktisches Wissen für berufliche Aufsteiger. Sie helfen und motivieren für den »Weg nach oben«. Übergewicht, Bluthochdruck und Herzinfarkt sind die bedeutendsten Zivilisationskrankheiten unserer Zeit - letztere ist fast schon die typische „Managerkrankheit". Man muß rundherum gesund sein, um ein Höchstmaß an Leistung erbringen zu können. Menschen, die besonders stark gefordert sind, wie etwa Führungskräfte, wissen das genau. Dieses Buch zeigt, wie man sein persönliches Infarktrisiko mindern und ihm gezielt vorbeugen kann. Reich illustrierte, praktische Übungen ergänzen diesen Band. Skola ist ein junges Team von Sportlehrern, Krankengymnasten und Ärzten, die zunächst Leistungssportler betreut haben und nunmehr seit einigen Jahren auch Seminare für Führungskräfte geben.

207 Seiten, Softcover/Paperback, neuwertig

[SW: Entspannung, Ernährung, Führungskräfte, Sport, Fitnesstraining, Mitarbeiterführung]
Entspannung, Ernährung, Führungskräfte, Sport, Fitnesstraining, Mitarbeiterführung

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